Tauche ein in das faszinierende Erlebnis des Einführungskurses in Apnoe für Surfer, geleitet von Diana García in Zusammenarbeit mit dem Carving Social Club in unserem gemütlichen Surfhaus in El Palmar. Dieses Programm, das für alle Niveaus geeignet ist, bietet eine ausgewogene Mischung aus Theorie, Trockenübungen und Pool-Sessions, um spezifische Apnoe-Fähigkeiten für das Surfen zu verbessern. Wir behandeln die plötzliche Apnoe, die beim Surfen erlebt wird, und vermitteln essentielle Techniken und Kenntnisse, um sich im Wasser wohl und sicher zu fühlen.
Termine: 9. bis 11. Februar 2024
Der Apnoe-Kurs für Surfer umfasst Theorie zur Apnoe, Surfen-Apnoe, Physiologie, Reflexe von Meeressäugern, Atemzyklus, Lungenmessungen und anaerobes Training. Trockenübungen konzentrieren sich auf den Atemzyklus und statische Apnoe. Die Pool-Sitzung umfasst statische Apnoe, Apnoe mit erhöhter Herzfrequenz und Simulation von Wellen.
Durch die umfassende Behandlung all dieser Aspekte können Sie Ihre Lungenkapazität optimieren und ein größeres Vertrauen in Ihre Surfsessions gewinnen, indem Sie eine genauere Kontrolle über die Dauer erhalten, die Sie unter Wasser bleiben können, während Sie sich nach dem Sturz von einer Welle bewegen.
Wir stellen alle notwendigen Materialien für den Kurs zur Verfügung, obwohl Sie auch Ihr eigenes Equipment verwenden können. Dazu gehören ein Neoprenanzug (optionale Schuhe, Haube und Handschuhe), Maske und Schnorchel sowie ein Notizbuch.
Diana García, die visionäre Gründerin von ApneaSoul, ist eine Universalgelehrte mit einer tiefen Verbindung zum Ozean. Ursprünglich aus Venezuela stammend, integriert ihr ganzheitlicher Ansatz Apnoe, Yoga und Natur, um ein ausgewogenes und harmonisches Leben zu fördern.
Unser Carving Social Club Surfhaus, nur 10 Minuten vom Strand an der lebhaften Küste von Cádiz entfernt, bietet komfortable Unterkünfte für 10 Personen. Mit drei Schlafzimmern, zwei mit Doppelstockbetten und eines mit einem bequemen Doppelbett, sowie zwei voll ausgestatteten Badezimmern, einer Küche und einem geräumigen Wohn-Esszimmer mit Kamin, das Kameradschaft und unvergessliche Momente fördert.
Diese stilvolle 140 m² Villa auf einem 510 m² großen Grundstück umfasst einen Pool, in dem wir die Wasserapnoe-Sitzungen durchführen werden. Es verfügt auch über einen Trainingsbereich, um Ihren Rhythmus während des Surfcamps aufrechtzuerhalten, ohne Ihre Routine zu unterbrechen.
Entdecken Sie die Prinzipien der Apnoe, bewusste Atemtechniken und die symbiotische Beziehung zwischen Apnoe, Surfen und dem Meer mit Diana García. Wir schätzen Ihr Vertrauen. Bis unter Wasser! Buchen Sie jetzt, begrenzte Plätze! Kontaktieren Sie uns unter 647066320 für weitere Informationen und sichern Sie sich Ihren Platz in diesem einzigartigen Surferlebnis in El Palmar.
